Planchettes d'exercices

Bonjour à tous,
j'aimerais savoir si vous connaissez un site sur lequel il est possible de retrouver différentes planchettes d'exercices (Homme à la mer/Avarie de barre ...) avec quelle attitude faut-il adopter dans ce genre de situation,
Merci de votre aide :)

esthy

30 déc. 2014

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Non lu

Dans les hors-série de Voiles & Voiliers il y a... AMORGOS30 déc. 2014

http://www.safetics.fr/#!le-guide/c16fk pe... rv5631 déc. 2014

Merci rv56 pour l'idée de SEFTICS, je viens de ... Mooncloud31 déc. 2014

Merci pour vos réponses je me suis également f... esthy21 jan. 2015

AMORGOS

30 déc. 2014

Dans les hors-série de Voiles & Voiliers il y a le N° 18 (La sécurité) et le N° 40 (Les bons gestes) qui peuvent être une première source d'inspiration. Le reste se passe sur l'eau, à la barre de son bateau, en multipliant les simulations( ex : pour simuler "l'homme à la mer", balancer par dessus bord un pare battage lesté avec un seau).
Bon amusement

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